MAFE

TORRES D

Hola!

Te saludo desde mi amor profundo y un agradecimiento entero, aca ​quiero contarte un poco más sobre mi, he sido mi propio proyecto ​dedicado a el bienestar físico y mental. Todo el resultado en mi ha sido ​gracias a mi disciplina por desarrollar un enfoque integral que ​promueva tanto mi salud física como mental.

Aca encontraras todo lo que he aprendido y desarrollado para ​optimizar mi bienestar.

Creo firmemente en el poder que hay dentro de cada una de nosotras. ​Tu cuerpo es tu templo y en el esta tu poder! JUNTAS, podemos ​descubrir y potencializar esa fuerza interna para alcanzar un estado ​balanceado de salud y bienestar.

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COMO LOGRE MI

DISCIPLINA

Recuerdo como si fuera ayer ese hueco negro en el que por algun ​momento pense no iba a poder salir, depresión, ansiedad, baja ​autoestima y muchas otras cosas negativas que estaban incluidas en ​mi subconsciente. Decidi ser la numero uno en mi lista, me dedique a ​leer e investigar que podia hacer para eliminar de mi vida 1. El ​negativismo 2. Subir mi autoestima, la mayoria de los articulos que leia ​la tarea primoridial era realizar ejercicio consciente.

Pues sin pensarlo dos veces, empece aunque en el colegio realice ​mucho deporte, era el que me imponian, aunque lo disfrutaba, no era ​un habito que tenia en mi vida, cuando nacieron mis hijas senti una ​responsabilidad demasiado grande, al poderle brindarle a ellas una ​MAMÁ sana y segura. Mi tarea empezó mucho mas enserio, pues ya ​esa tarea no era solo por mi, sino por las mujeres que queria formar ​YO.

Ha sido un proceso demasiado retador pero demasiado satisfactorio.

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